Senior Fit (50+)
Op dinsdag en woensdagochtend is het zwembad exclusief voor senioren! Er worden vier lessen Senior Fit gegeven. Senior Fit is een groepsactiviteit. Na een kopje koffie volgt een gezamenlijke warming-up op muziek in het ondiepe gedeelte. Na de warming-up vindt er een gezamenlijke activiteit plaats in het diepe gedeelte. Dit kan aquajoggen of trimzwemmen zijn. Na de les is er weer gelegenheid om een kopje koffie/thee te nuttigen. Ook kan er na beide lessen vrijblijvend banen worden gezwommen.
Dagen en tijden Senior Fit
Senior Fit vindt plaats op de onderstaande dagen en tijden.
Tijden eerste groep (dinsdag):
- Inloop: vanaf 09:15 uur
- Start warming-up: 09:30 uur
- Start les diepe: 09:45 uur
Tijden tweede groep (dinsdag):
- Inloop: vanaf 10.00 uur
- Start: 10.15 uur
Tijden eerste groep (woensdag):
- Inloop: vanaf 09:00 uur
- Start warming-up: 09:15 uur
- Start les diepe: 09:30 uur
Tijden tweede groep (woensdag):
- Inloop: vanaf 10:15 uur
- Start warming-up: 10:30 uur
- Start les diepe: 10:45 uur
Tijden derde groep (woensdag):
- Inloop: vanaf 11.30 uur
- Start warming-up: 11.45 uur
- Start les diepe: 12.00 uur
Tarieven en meer informatie
Om mee te doen aan een les kost u €4,95 per keer, inclusief onbeperkt koffie en thee. De eerste proefles is gratis!
Hoe zwemmen ons evenwicht verbetert
- Lees hier een uitgebreid artikel over hoe zwemmen ons evenwicht verbetert.